--- Греческий салат из Лебеды


--- В "родственников" и салат






Снэк время только что получил намного более интересным. Вы можете заменить чернослив для сушеный инжир миссии, если вы пожалуйста.
1 1/4 чашки (310 мл) заваривают coffee20 чернослив без косточки, порезанные на четвертинки (примерно 1 стакан/250 мл)3 ст. л. (45 мл) honey1 целые Звездные anise1/4 чайной ложки (1 мл) cinnamon1 чайной ложке (5 мл) оранжевая zest1 чайной ложке (5 мл) шоколадного экстракта (по желанию)3 ст. л. (45 мл) какао nibs3 чашки (750 мл) обезжиренного простого греческого йогурта
В небольшой кастрюле соединить кофе, чернослив, мед, бадьян, корица, цедра апельсина, шоколад, экстракт (если используете). Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить под крышкой 10 минут.
С шумовкой, выньте чернослив из кастрюли. Кипятить жидкость, открытая, на среднем огне, пока не снижается и густой, около 5 минут. Откажитесь звездчатого аниса и сочетать чернослив, какао и сироп. Дайте остыть перед подачей за йогурт.
Служит 4.
Каждая порция содержит: 285 калорий; 17 г белка, 3 г жира (2 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 53 г углеводов; 6 г клетчатки; 3 мг натрия
источник: “сказать " Да " шоколад“, в живых #352, февраль 2012





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Йогурт с какао Ниб кофе компот
Йогурт с какао Ниб кофе компот Йогурт с какао Ниб кофе компот